Os melhores suplementos para ajudar o seu zumbido

 

bioearSuplementos para tratar o zumbido

Existem alguns suplementos conhecidos que podem ajudar a aliviar o seu zumbido no ouvido , você pode tentar tomar alguns destes suplementos em vez de fazer as mudanças que recomendamos ao seu estilo de vida como eles poderiam ser tudo que você precisa realmente ajudar a tratar seu zumbido.

Suplementos podem ajudar a tratar o seu zumbido e torná-lo mais fácil para você lidar, mas não há nenhum complemento real que irá curar completamente o seu zumbido. Dieta e estresse são muito mais eficazes e você pode saber como curar zumbido no ouvido.

Os suplementos de zumbido abaixo são os melhores que eu conheço para ajudar a aliviar o seu zumbido, eu escolhi estes suplementos de zumbido de seleção porque eles têm muito pouco ou nenhum efeito colateral desagradável. Existem alguns outros suplementos de zumbido que vou mencionar na parte inferior da página, mas eu recomendo que você tente esses suplementos de zumbido selecionados primeiro. Todos estes suplementos de zumbido são naturais e você não deve ter quaisquer problemas com eles, se você estiver em dúvida, por favor, não hesite em contactar o seu médico.

Suplementos de zumbido recomendados

L-teanina

L-theanine é um sedativo natural e é mostrado para remover naturalmente o stress, que é algo que gostaríamos de eliminar para ajudar o seu zumbido, L-theanine um aminoácido que é encontrado no chá, é bem conhecido em países como o Japão e tem sido use lá para eliminar o estresse desde a década de 1960. Sabemos que o estresse é um fator de seu zumbido e também o seu zumbido pior.

l-teaninaA principal diferença entre L-theanine e todos os outros sedativos farmacêuticos ou naturais disponíveis no mercado é que L-theanine não faz você sonolento, que é em parte porque eu escolho isso como um suplemento de zumbido, estamos tentando eliminar o estresse não causar isto que estar sonolento todo o tempo pode fazer.

Eu recomendo que você comece em 50mg e veja se ele ajuda o seu zumbido se não tentar 100mg, isso deve fazer alguma diferença em seus sintomas de zumbido, eu pessoalmente recomendo que você não tome 500mg por dia, mas o FDA recomenda que você não tome mais de 1200 mg por dia. Usando L-teanina como um suplemento de zumbido ajudará seu zumbido e você pode aumentar sua dosagem dependendo de como é eficaz para você, mas sempre começar baixo e trabalhar o seu caminho até testar diferentes quantidades até encontrar a quantidade certa para você. L-theanine não tem que ser tomado todos os dias, mas pode ser uma grande ajuda para você nos dias em que seu zumbido é realmente ruim.

Você pode encontrar bons suplementos de L-teanina aqui.tinnitusmiraclesmall

Zinco e Magnésio

Se você sofre de zumbido ou algumas outras condições de audição, então você é provável que tenha um baixo nível desses dois metais, o que é bastante comum em pessoas com zumbido. Estes dois metais são vitais para ter boa saúde auditiva Eu recomendo que você tenha seus níveis de zinco e magnésio examinados por um médico e veja se você está faltando a quantidade normal deles, muitos zumbido sofre tomar suplementos de zinco e magnésio para seu zumbido e eles percebem que a intensidade do zumbido diminui.

zincmagnésio

No entanto, pode haver alguns efeitos colaterais, se você passar por cima do seu nível de recomendação, é por isso que eu recomendo obter seus níveis testados por um médico para garantir que você não terá problemas. Zinco e magnésio pode ser uma grande ajuda para você e está provado que realmente ajuda o zumbido sofre menor a intensidade de seu zumbido.

Zinco e magnésio suplementos ao zumbido podem ser comprados e tomados por via oral e não há necessidade de quaisquer injeções. Por favor, lembre-se da ideia aqui para trazer os seus níveis de zinco e magnésio de volta ao normal, por isso, certifique-se de que os obtém e de que é aconselhável saber o montante que deve tomar para o conseguir.

Suplementos de zinco e magnésio podem ser encontrados aqui.

Metilcobalamina, também conhecida como vitamina B12

Mais uma vez, esta é outra parte vital da nossa nutrição e vários estudos mostram que é comum que o zumbido sofra com baixos níveis dessa vitamina. Este suplemento de zumbido pode ajudar a aliviar o seu zumbido e melhorar sua vida, eu recomendo que você verifique novamente com seu médico e veja se os seus níveis de Methylcobalamin são baixos, se eles são, então eu recomendo que você compre um suplemento de metilcobalamina (vitamina B12) ou você Pode providenciar para ter injeções mensais do seu médico, se esta for uma maneira que você preferiria.

Recomendamos que você sempre verifique com seu médico se você não tem certeza sobre tomar suplementos de zumbido, estudos têm demonstrado que tomar grandes quantidades de metilcobalamina (vitamina B12) não irá prejudicá-lo, mas é melhor ter certeza de que você está apenas tomando este suplemento. para corrigir o seu nível de metilcobalamina (vitamina B12).

Se você estiver procurando por um suplemento de metilcobalamina verifique aqui.

Outros suplementos ao zumbido

Alguns outros suplementos de zumbido que são considerados bons para o tratamento do zumbido que eu decidi não incluir em detalhes aqui, porque eles têm pouco ou grandes efeitos colaterais ou são considerados pouco eficazes. Você pode decidir experimentar alguns destes suplementos e você pode ter algum sucesso, mas por favor, certifique-se de que você está totalmente ciente do que você está usando.

Outros suplementos ao zumbido incluiriam:

  • Lipoflavonóide
  • Suco de noni
  • Neurotin (inclui GABA)
  • Ginkgo Biloba

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